1. 이유 없는 체중 감소
체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다.
그러나, 별다른 이유 없이,
다이어트 노력 없이,체중이 크게 감소한다면 바로 병원을 찾아야 한다.
기준은 한달 안에 체중의 5%가 빠지거나,
12개월 안에 체중의 10%가 빠지는 경우다.
원인은 갑상선 이상, 우울증, 간 질환, 암, 장내 신진대사 이상일 수 있다.
2. 지속적인 열
기준은 섭씨 38의 체온이 지속되는 경우다.
이는 여러 가지 요인의 감염-염증, 임파종, 면역 억제제때문일 수 있다.
항암 치료 같은 화학 요법을 받고 있는 중이라면
특별한 이상이 아닐 수 있다.
3. 호흡 곤란
일반적인 코 막힘이나 지나친 운동에 의한 호흡 곤란이 아니라면
이는 건강의 분명한 적신호다.
만성 폐쇄성 폐질환, 고질적 기관지염, 천식, 심장 이상, 정신적 쇼크,
폐렴, 폐 혈전, 폐 섬유증, 폐 고혈압 등이 원인이다.
특히 가만히 앉아 있는데 호흡 곤란 증세가 온다면
그 즉시 병원을 찾아야 한다.
4. 배변 이상
이유없이 배변에 이상이 왔다면
캄필로박터, 혹은 살로넬라 같은 박테리아 감염이거나,
성 대장 질환, 혹은 대장암일수도 있다.
전문가들은 다음과 같은 증상이 나타날 때
반드시 병원을 찾아야 한다고 말한다.
- 이틀 이상 지속되는 극심한 설사
- 일주일 이상 지속되는 약한 설사
- 2주 이상 지속되는 변비
- 이상하도록 갑작스러운 배변욕구
- 혈변
- 검거나, 혹은 찐득한 변
5. 정신적 이상
사람이 경우에 따라
갑자기 성격이나 행동, 사고 방식이 뒤바뀌는 경우가 있다.
이는 감염, 뇌 부상, 뇌졸중, 혹은 저혈압의 영향일 수 있다.
아니면 복용하는 약의 부작용일 수도 있다.
(이 경우 대부분 최근 복용한 약이 부작용을 일으킨다.)
다음 증상일 경우 반드시 병원을 찾도록.
- 갑작스러운, 혹은 지속적인 정신 혼란
- 갑자기 방향감각을 잃거나 혼미해지는 경우
- 갑작스럽게 나타나는 공격성
- 환영, 환청 (이 경우 전에 한번도 경험하지 못한 사람들에 해당된다.)
6. 갑작스러운, 전례없던 극심한 두통
이는 당신이 특히 50세가 넘었을 경우 주의해야 할 사항이다.
갑작스러운 두통은 뇌졸중, 혈관 내 염증, 수막염, 뇌종양,
동맥류 이상 확대, 외부 충격에 의한 뇌출혈 등이 원인이다.
특히 두통이 고열, 뻣뻣한 목, 발진, 혼미, 발작, 시각적 이상,
말하기 어려움, 씹을 때 통증, 두피 통증과 함께 나타날 경우
반드시 병원으로 달려가야 한다.
7. 단시간 시력 상실, 말하기, 행동 불능
뇌졸중이나
일과성 뇌허혈 발작(transient ischemic attack: TIA)일 가능성이 있다.
다음의 증상이 함께 나타날 경우 촌각을 다투는 위급한 상황일 수 있으니
재빨리 응급실로 옮겨져야 한다.
- 갑작스러운 무력감, 얼굴 마비, 한쪽 팔이나 다리 마비
- 갑작스러운 시력 이상
- 말하기나 듣기, 이해하기 어려움
- 벼락처럼 닥치는 두통
- 갑작스러운 현기증, 넘어짐
8. 눈 앞이 번쩍임
망막 박리(retinal detachment) 초기현상일 수 있다.
그냥 두면 시력이 크게 손상될 수 있으니 병원에 가도록.
9. 조금만 먹어도 배부름
만일 이 증상이 구토증과 함께 일주일 이상 지속된다면
병원을 찾아야 한다.
췌장암, 위암, 난소암 등 여러 종류의 치명적 질병이 원인일 수 있다.
10. 관절이 붓고 뜨겁고 붉어짐
대개 관절 감염이 원인이다.
그냥 두면 세균이 다른 부위로 퍼져 매우 위험할 수 있으니
바로 병원을 찾도록.
물론 특정 종류의 관절염이 원인일 수도 있다
(미국 Mayo Clinic 제공)