자신을 존중하는 8가지 전환 법
① 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면을 애써 집착하지 말라.
② 나도 행복해질 수 있다고 믿어라. 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다 보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다.
③ 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라. 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다.
④ 목표를 세우면 공허감이 사라진다. 누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라.
⑤ 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라. 기회란 항상 오는 것이 아니다. 그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다.
⑥ 실패에 직면하여 자책감에 사로잡히지 말라. 실패?? 누구나 하는 것이다.
⑦ 마음의 감옥을 부수고 평화를 찾아라. 마음이 평화로우면 초가삼간도 천국처럼 느껴지는 법이다.
⑧ 자신의 시간을 보석처럼 아껴라. 자신의 시간을 존중하면 자신을 사랑하는 기술도 터득할 수 있다.
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