잘못된 건강 상식, 건강 속설 6가지

잘못된 건강 상식, 건강 속설 6가지

1, 눈동자 굴리다가 사팔뜨기 된다?

눈을 포함해서 인간의 신체 기관은 어느정도 회복력을 갖고 있으며,일상 생활로 인한 마모를 감당 할수 있도록 발달해 왔다.

하여 눈동자를 굴리거나 사팔눈을 만든다고 해서,사팔뜨기가 되지 않는다.

2,TV를 가까이에서 보면 눈이 나빠진다?

최근 TV는 예전에 비해 10만배는 더 안전하다.

그래서 TV에서 방출되는 방사선 때문에 눈이 나빠지지는 않는다. 물론 TV를 시청 할때는 눈동자의 움직임과 깜박임이 적어서 눈이 금방 건조해지고 피로를 느끼기 쉽다. 따라서 자주 눈 운동을 해주거나 주기적으로 먼곳을 바라보는 등 눈의 휴식을 취해 주는 편이 좋다.

3,손가락 관절 꺽으면 관절염이 생긴다?

손가락 관절을 꺽으면 손가락이 굵어 진다거나 관절염이 빨리온다는 이야기를 많이 들어 보았을 것이다.그러나 손가락 관절 꺽기가 관절염을 유발 한다는 증거는 어디에서도 없다한다. 다만,이러한 행동은 인대부상 위험을 높이는것으로 나타났다

4, 껌 삼키면 뱃속에 남아있다?

다행히도 우리의 소화기관은 꽤 효율적으로 설계되어 있다. 어떻게든 껌 조각이 남아서 몇년 동안이나 우리 배속에 남아있을 가능성은 제로에 가까운 것이다. 하지만 껌에 들어간 향료와 감미료,유연제는 쉽게 분해되는것에 비해,껌 베이스는 분해 되는데 조금더 시간이 걸린다.그래도 결국은 모두 분해되어 소화된다.

5, 어두운곳에서 책 읽으면 큰일난다

어두운 곳에서 책을 읽으면 눈이 나빠진다는 근거는 어디에도 없다. 어두운 곳에서 책을 읽으면 눈에 장기적으로 손상을 주거나 생리학적 변화가 생긴다는 것은 근거가 없다. 빛이 부족하면 동공이 초점을 맞추는데 힘이 더 들어가 눈을 피로하게 만드는것은 확실 하지만,이런 현상이 장기적으로 심각한 손상을 가지고 오지는 않는다.

6,젖은 머리로 추운 데 나가면 감기 걸린다?

감기나 독감은 냉기 때문이 아니라 바이러스 때문에 걸린다. 잘 말린 머리를 하고 밖에 나가도 감기에 걸릴수 있기에 젖은 머리와 감기는 별 상관없다.