우리 몸을 차게하는것들

하반신이 유난히 차갑고,
상반신은 열이 찬 경우
냉기(冷氣)’가 침범했다고 볼 수 있다.

몸 속에 냉기가 들어와 차가워지면
신체의 약한 부위에 생길 뿐만 아니라
분별력도 사라져 자꾸 찬 것을 먹게 되고
악운을 불러들이게 된다.

냉기를 제거하면
비단 인체의 균형뿐만 아니라
정신의 균형도 잡혀
그 사람의 운이 풀린다.


- 먹는 것
▲ 찬물, 냉장된 음료수를 자주 마시는 것.
▲ 특히 아침에 일어나자마자 찬물마시는 것은 자살행위.
▲ 고기먹으면서 찬물, 찬 음료수를 곁들이는 것.
▲ 수시로 냉장고에서 뭔가를 꺼내 마시는 것.
▲ 과음, 폭음, 과다흡연.
▲ 일어나자마자 냉장된 녹즙 등을 마시는 것.
▲ 아침 공복에 찬물 또는 찬 음료수에 생식을 풀어 마시는 것.
▲ 탕약이나 액상 건강식품을 냉장된 상태 그대로 마시는 것.


- 생활 속에서
▲ 폭풍, 폭우, 낙뇌 등 일기가 극도로 불안정한 상태에서 나들이 하는 것.
▲ 노약자가 찬 데서 오랫동안 기거하는 것.
▲ 돌 위에서 자는 것.
▲ 여름에 오랫동안 에어컨에 노출되는 것.
▲ 과도한 실내난방으로 따뜻한 공기가 위로 가는 것.
▲ 과도한 단전호흡 등 부자연스러운 호흡.
▲ 겨울에 냉수마찰하는 것.
▲ 전신을 물에 담그는 전신욕을 오랫동안 자주하는 것.
▲ 밤에 잠을 자지 않는 것.


- 감정 및 정서
▲ 적정강도 이상의 긴장이나 스트레스가 지속되는 것.
▲ 분노ㆍ우울ㆍ낙담 등의 부정적 정서가 계속되는 것.
▲ 일이 취미가 아니라 돈벌이를 위한 노동으로 하는 것.
▲ 바기지 긁거나 듣는 것, 타인에 대한 비난, 싸우는 것 등등
▲ 소음수준의 저질음악을 자주 오랫동안 듣는 것.
▲ 폭력ㆍ괴기ㆍ저주 내용의 TV, 영화에 자주 노출되는 것.
▲ 탐욕, 좋은 것 또는 안 좋은 것에 대한 과도한 집착.
▲ 기운이 안 좋은 사람, 부정적인 사람과 오랫동안 생활하는 것.
▲ 급하게 서두르거나 오랫동안 쉬지 않고, 일하는 것.

智 吟 宋 仲 鏞