그리움.. 사랑

상식 뒤집는‘장수비결’ ※ 50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를 ※ 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔..

매일 사용하는 머리빗에 세균 득실! 머리빗 초간단 세척법 우리가 매일 사용하는 머리빗! 하지만 매일 감는 머리에 반해 머리빗은 신경 써서 따로 세척을 잘 하는 편이 아닌데요. 머리를 매일 감는 것만큼 머리빗 세척도 무척 중요한데 말이에요. 그렇다면, 머리빗 세척은 과연 어떻게 하..

스치기만 해도 피부가 아파요, 전신으로 퍼진다는 질병 누구나 한 번쯤은 온몸 여기저기가 쑤시고 아프다고 느끼는 경우가 있다. 하지만 갑자기 무리한 활동을 했다든지, 과도한 스트레스를 받는다는지 할 때 주로 잠깐 나타나는 경우가 대부분이다. 일시적으로 나타난 것은 금방 호전될..

당장 그만둬야 하는 의외의 나쁜 생활 습관 5 핸드크림 바르고 영수증 만지기 출처Pixabay 손 소독제나 핸드크림을 바른 뒤 무심코 영수증을 만지는 행동이 의외로 몸에 해로울 수 있다는데. 영수증에는 비스페놀A라는 화학물질이 묻어있는데, 이 물질이 체내에 흡수되면 유방암·성조숙증..

‘10초 숨참기로 진단’은 낭설… 폐렴 예방주사 효과 없어 [출처: 동아일보] [코로나19 Q&A] 뜨거운 물 마셔도 바이러스 안죽어… 항균제품 사용보다 자주 손씻기를 다른 폐렴보다 폐손상 정도 덜해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 요즘 유행하는 독감과 증상이 비슷하다. 이 때문..

[호흡기 증상 시 대응 요령] 호흡곤란·객혈 증상 생기면 선별진료소 가거나 1339 상담을 호흡기 환자 전용 '안심병원'도 코로나19가 통제의 범위를 벗어나 확산되고 있다. 열·기침·인후통 등 호흡기 증상이 나타날 경우 '코로나19' 감염에 대한 우려를 떨칠 수 없는 상황이다. 코로나19 확..

(필독)각종 냄새 제거법 가구 냄새 처음 구입한 가구에서 집안 가득 기름과 칠 냄새로 머리가 아픕니다. 이럴때 찻잎을 이용하면 간단히 해결됩니다. 찻잎을 담근 물에 걸레를 빨아 닦아내면 냄새가 말끔히 없어집니다. 마른걸레로 뒷마무리를 하면 가구 수명도 오래 갑니다. 또 다른 방법..

뇌 건강에 특히 좋은 채소 '뇌는 채식주의자'라는 말이 있다. 채소에는 뇌의 노화 및 인지 기능 저하를 늦추는 성분이 들어 있어 뇌 건강에 도움을 준다. 아이들에겐 암기력과 학습능력, 어른들에게는 치매나 정신 건강에 도움을 줄 채소 리스트. ◆ 뇌가 좋아하는 채소, 그 놀라운 성분 뇌..

★ 식초와 친하게 지내면 예뻐집니다. ★ 술이 발효되면서 우연히 만들어졌다는 식초는 1만 년 전부터 사용되어온 건강식품이다. 음식의 풍미를 좋게 하고 건강을 지켜줄 뿐 아니라 피부 미용과 다이어트 등에도 탁월한 효과를 발휘한다. ⊙ 식초가 피부에 좋은 9가지 이유 ⊙ ♣ 피부 노..