그리움.. 사랑

카놀라유는 모두에게 좋을까 카놀라유는 오일계의 팔방미인이라 해도 과언이 아닙니다. 최근 몇 년 사이 건강에 좋은 성분이 많다고 알려지며 인기가 높아지고 있습니다. 출처 : giphy.com · @nowness 카놀라유는 유채꽃 씨를 짜서 만든 채종유로, 몸에 해로운 성분인 에루카산을 없앤 식용유..

남녀노소 가릴 것 없이 모든 이들을 공포에 떨게 만드는 그 무서운 존재 '바퀴벌레' ㅎㄷㄷ 그 바퀴벌레를 단번에 처치할 수 있는 비장의 무기가 있다는데... 어떤 방법인지 알고가실게요~ :D -만드는 방법--그 외 방법--경 고!- 집에 기어다니는 아기나 반려동물이 있다면 먹을 위험이 있으..

="">  식물을 활동하는 범위내에 또는 기계가 많다고 한다면 오늘 소개해드린 식물 하나 키움으로써 전자파 차단하고 건강한 생활할 수 있게 좋은 환경을 만들어보시는건 어떨까요?

삶의 질이 높아져 물질적인 것보다 정신적인 것을 선호하면서 생활풍수에 관심을 갖는 이들이 많아졌다. 생활풍수란 주어진 여건에서 최선의 결과를 얻는 데 목적이 있다. 예를 들어 방 구조가 풍수에 맞지 않는다면 집을 부수고 다시 짓는 것이 아니라 가구의 배치를 바꾸거나 방의 용..

♥ 식품첨가물 간단 제거법 ☆ 아이들에겐 식품첨가물이 아토피의 원인이되기도 한다지요. 심할 경우엔 심각한 질병을 유발할 수도 있답니다. 인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물을 간단히 제거할 수 있는 방법입니다. ·단무지 사카린나트륨 ▶ 찬물에 5분 담그기 //소화기 & 콩팥장..

[건강기능식품, 毒이 될 때] 흡연자가 베타카로틴 먹으면 폐암 위험 높아진다는 연구도 가려움증 있으면 유산균 주의… 5세 미만, 철분 과잉되면 사망 몸에 좋으라고 비싼 돈을 주고 먹는 건강기능식품이 독(毒)이 될 때가 있다. 한국건강기능식품협회에 따르면 우리나라 사람 10명 중 8명..

미세먼지에 좋은 식품 6가지 미세먼지가 심한 요즘, 밖에 나가기가 두렵지 않으신가요? 그렇다고 계속 집에만 있을 수는 없고 밖에 나갔다 오니 목은 칼칼하고 최대한 미세먼지를 피할 수 없다면 외출 시에는 마스크를 착용하고, 외출 후 손을 깨끗이 씻고, 옷을 세탁해 미세먼지를 없애는..

현명한 "식초" 7가지 활용 식초는 샐러드 드레싱이나 소스를 만들 때 또는 채소와 고기의 맛을 돋우기 위해 사용되죠. 특히 생선 비린내를 없애는 데 좋고. 이 밖에도 장아찌나 피클을 만들 때에도 사용하는등 쓰임세는 참으로 다양하죠^^ 물론 건강에 좋을 뿐 아니라 가격도 저렴하면서 ..

오래 전에 읽었던 데즈먼드 모리스의 책을 다시 읽다가 100세까지 무병장수한 분들의 특성을 정리해 둔 글을 만났습니다. 다시 읽어봐도 흥미롭습니다. 1. 천성적으로 규칙적인 운동에서 즐거움을 느낀다. 지극히 평안한 마음으로 산보를 하거나 정원을 가꾸는 일을 좋아한다. 건강에 대..

카로틴(Carotene)이란 무엇인가? 1. 카로틴이란? 녹황색 채소에는 신체 내에서 비타민 A로 전환될 수 있는 카로티노이드라는 물질들이 들어 있다. 카로티노이드는 자연계에 널리 분포하고 있는 식물성 색소로서 약 600여 종에 이른다. 주로 주황색을 나타내는 카로티노이드계 물질은 녹색 잎..