그리움.. 사랑

[경향신문] ㆍ자외선의 공습 ‘나’를 보호하라 뜨거운 여름이 되면서 햇빛만 쬐면 피부알레르기반응이 나타나는 사람이 있다. ‘광과민증’으로 알려진 햇빛알레르기는 일상에 큰 제약을 준다. 특히 최근 사무직종사자가 늘면서 햇빛알레르기환자도 증가하는 추세다. 여름에는 햇빛이 ..

잘못된 의료ㆍ건강 지식은 우리 몸에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 미국 인터넷매체 '허핑턴포스트'가 의사들이 정말로 잘못됐다고 손꼽는 의료상식 5가지를 소개했습니다. ◆당근 많이 먹으면 시력 약화 막을 수 있다! 비타민A는 시력을 좋게 하기 위해 꼭 필요한 성분입니다. 그러나 소량..

=""  (서울=연합뉴스) 비타민D 혈중수치가 높으면 유방암 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의대의 세드릭 갈랜드 가정의학과 교수 연구팀이 폐경 여성 3천325명이 대상이 된 2건의 임상시험과 1천713명이 대상이 된 관찰연구 자료를 종합 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 사이언스 데일리가 16일 보도했다.이 여성들은 모두 55세 이상(평균 63세)의 폐경 여성으로 연구 참가 당시엔 유방암이 없었다. 관찰 기간은 평균 4년으로 이 기간에 모두 77명이 새로이 유방암 진단을 받았다.종합 분석 결과는 혈중 비타민D 수치가 60ng/ml 이상인 여성은 20ng/ml 이하인 여성에 비해 유방암 발생률이 5분의 1로 상당히 낮은 것으로 나타났다고 갈랜..

허리 통증의 진짜 이유 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다 허리 통증 치료의 열쇠는 엉치엉덩관절에 있다 '엉치엉덩관절'은 잘 알려지지 않은 골반의 관절이다. 이 책에서는 대부분의 허리 통증이 이 관절 때문에 생긴다고 보고, 이 관절의 문제를 해소하는 것부터 시작한다. 약도 ..

남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마토남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마토 이것은 2002년 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 식품 중 첫번째를 차지한다. 색깔은 노랑부터, 초록, 빨강, 주황까지 다양하다. 이것은 유럽에서는 '천..

커피를 마셔야 할 또하나의 이유가 생겼다. 매일 커피를 마시면 시력 악화를 방지할 수 있다는 것이다. 미국 코넬대학교 연구팀이 '농업 및 식품화학 저널'(the journal of Agricultural and Food Chemistry)에 최근 발표한 논문에 따르면 매일 커피 1잔을 마시면 시력의 악화를 막아줄 뿐만 아니라 녹내..

병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 44가지 방법◈ 저승사자 라고 해서 주눅 들지 말라. 의외로 간단하다. 44가지 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 생활을 몇 년 더 보탤 수 있을 것이다. 다만 꾸준히 실행 해야만 한다. 이 세상에서 확실한 것은 오로지 죽음과 세금..